“Tu médico interno y tú” es un libro escrito por el Dr. John E. Upledger, creador de la Terapia Cráneo-Sacral. En esta obra, el autor explora la capacidad del cuerpo humano para sanarse a sí mismo mediante la conexión con lo que él llama el médico interno, una inteligencia innata que guía los procesos de curación y equilibrio en el organismo.
Upledger basa su enfoque en la Terapia Cráneo-Sacral, una técnica manual suave que busca liberar restricciones en el sistema cráneo-sacral (que incluye el cráneo, la médula espinal y el líquido cefalorraquídeo) para mejorar la salud y aliviar diversos padecimientos. Según el autor, esta terapia no solo tiene efectos físicos, sino también emocionales y energéticos, ya que ayuda a desbloquear traumas almacenados en el cuerpo.
El libro está escrito en un lenguaje accesible y está dirigido tanto a profesionales de la salud como a personas interesadas en terapias alternativas. Upledger explica cómo cualquier persona puede aprender a escuchar y comunicarse con su médico interno para facilitar su proceso de sanación. También comparte casos clínicos en los que sus pacientes han experimentado mejoras significativas gracias a esta práctica.
A lo largo del texto, el autor desafía la visión tradicional de la medicina al proponer que la curación no depende únicamente de fármacos o intervenciones externas, sino que el cuerpo posee una sabiduría propia capaz de guiarlo hacia la salud.
En resumen, “Tu médico interno y tú” es una invitación a explorar el potencial de autocuración del organismo, combinando ciencia y espiritualidad para alcanzar un bienestar integral.
