“El teu metge intern i tu” és un llibre escrit pel Dr. John E. Upledger, creador de la Teràpia Craniosacral. En aquesta obra, l’autor explora la capacitat del cos humà per autoguérir-se mitjançant la connexió amb el que ell anomena el metge intern, una intel·ligència innata que guia els processos de curació i equilibri de l’organisme.
Upledger basa el seu enfocament en la Teràpia Craniosacral, una tècnica manual suau que busca alliberar restriccions en el sistema craniosacral (que inclou el crani, la medul·la espinal i el líquid cefaloraquidi) per millorar la salut i alleujar diversos patiments. Segons l’autor, aquesta teràpia no només té efectes físics, sinó també emocionals i energètics, ja que ajuda a desbloquejar traumes emmagatzemats en el cos.
El llibre està escrit amb un llenguatge accessible i està dirigit tant a professionals de la salut com a persones interessades en teràpies alternatives. Upledger explica com qualsevol persona pot aprendre a escoltar i comunicar-se amb el seu metge intern per facilitar el seu procés de curació. També comparteix casos clínics en què els seus pacients han experimentat millores significatives gràcies a aquesta pràctica.
Al llarg del text, l’autor desafia la visió tradicional de la medicina en proposar que la curació no depèn únicament de fàrmacs o intervencions externes, sinó que el cos posseeix una saviesa pròpia capaç de guiar-lo cap a la salut.
En resum, “El teu metge intern i tu” és una invitació a explorar el potencial d’autocuració de l’organisme, combinant ciència i espiritualitat per aconseguir un benestar integral.
