Existeixen diversos tipus de mal de cap, però el més comú entre les persones és la cefalea tensional. Pot aparèixer a qualsevol edat, però és més freqüent en adults i adolescents.
¿qué es la Cefalea tensional?
La cefalea tensional es produeix generalment per la contracció dels músculs de la cintura escapular, la part posterior del coll i el cuir cabellut, donant com a resultat molèsties en diferents parts del cap. Aquelles persones que la pateixen, la descriuen com una banda que els apreta el cap, els ulls o els sinus nasals; la molèstia pot ser fixa o mòbil. Hi ha persones que intenten alleujar el seu dolor massatjant la zona afectada, i altres, després de prendre analgèsics freqüentment, poden presentar efectes rebots.
Com pot ajudar la Terapia Craneo-Sacral (TCS) en els símptomes de cefalea tensional?
Com que el pacient acudeix a la consulta en un estat general alterat, és important reduir les pulsacions de cicle per minut del líquid cerebroespinal, això ajudarà a normalitzar el Sistema Nervioso (SN), la persona començarà a relaxar-se i s’observarà una major amplitud en la respiració. Fent contactes molt suaus sobre el teixit miofascial de la cintura escapular, contribuirem a que la regió suboccipital es lliberi amb més facilitat. Posteriorment, revisarem l’estat de la bóveda cranial, el massís de la cara i alliberarem les sutures perquè la pressió intracranial sigui la correcta.
Recordem que els ossos del crani estan dotats de mobilitat gràcies als mitjans d’unió anomenats sutures, però a finals del segle XIX, principis del segle XX, es pensava que els ossos del crani quedaven osificats en l’edat adulta i que el crani no tenia cap moviment. Posteriorment, nombroses investigacions han demostrat que precisament aquesta falta de mobilitat contribueix a una gran quantitat d’alteracions en l’organisme humà.
Cal aclarir que les cefalees tensionals i altres afeccions poden ser agreujades o causades per la ingesta de sucre blanc, cafeïna, drogues, metalls pesants o altres substàncies tòxiques presents a la indústria alimentària i de l’entorn, vacunes, intolerància a certs aliments i radiacions.
